Verfolgen Sie Ihre intermittierende schnell
Das intermittierende Fasten ist heutzutage eine der beliebtesten Methoden, um Gewicht zu verlieren. Seine Auswirkungen sind noch ungewiss, aber Experten sagen, dass das mehrstündige Fasten Ihnen helfen kann, sicher und effizient abzunehmen. Wenn Sie es ausprobieren möchten, bietet Ihnen diese Gesundheits- und Wellness-App der Leap-Fitness-Group-Studie einen persönlichen Assistenten mit Erinnerungen, Informationen, Erfolgen und Folgemaßnahmen.
Sie werden effektiv abnehmen und sich aktiver fühlen!
Kontrollieren Sie Ihr Fasten
Die Fasting App ist ein Assistent, der Sie bei Ihrem intermittierenden Fasten begleitet. Konfigurieren Sie es zunächst nach Ihren Gewohnheiten und setzen Sie sich ein Ziel. Unter anderem müssen Sie die wöchentlichen Übungsstunden, Ihre Grösse, Ihr Gewicht und die üblichen Stunden für Frühstück, Mittag- und Abendessen eingeben. Schließlich geben Sie den Fastenplan ein, dem Sie folgen wollen, indem Sie die Stunden angeben, in denen Sie mit dem Essen aufhören wollen.
Keine Diät oder Jo-Jo-Effekt.
Hier beginnt Ihr Fasten. Dank der Fasten-App können Sie den Prozess auf intelligente Weise verfolgen, Benachrichtigungen einrichten und Ihren Fastenstatus überprüfen. Sie können die Daten auch mit Google Fit synchronisieren, Ihr Gewicht verfolgen und den Fasten-Timer steuern.
Darüber hinaus enthält dieses Tool eine Registerkarte "Lernen", auf der Sie viele Artikel und Informationen über das intermittierende Fasten, seine Auswirkungen und FAQs finden. Wenn Sie diese Methode zur Gewichtskontrolle ausprobieren möchten, tun Sie es auf sichere Weise und bewahren Sie dabei Ihre Gesundheit.
Voraussetzungen und weitere Infos:
- Mindestanforderungen für das Betriebssystem: Android 6.0
- Die App bietet in-App-Käufe an.
Ich habe Jura und Journalismus studiert und mich dabei auf Kriminologie und Kulturjournalismus spezialisiert. Eine meiner großen Leidenschaften sind mobile Anwendungen, vor allem Android-Apps. Seit über sechs Jahren teste ich jeden Tag Dutzende...
Katrin Volkmann